ভিটামিন এ ও ই থাকায় ঘি পুষ্টিগুণে ভরপুর

ঘীয়ের মধ্যে থাকা ওমেগা ৩ শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশের সহায়ক

শিশুদের ওজন বাড়াতে সাহায্য করে ঘী

এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের অ্যান্টি-ভাইরাল গুণ রয়েছে

হজম প্রক্রিয়া, গলব্লাডার ও কোষের স্বাভাবিক কার্যাবলী বজায় রাখতে সহায়ক ভূমিকা রাখে

‘ফ্যাট টিস্যু’ কমায়, হাড়ের স্বাস্থ্যকর গঠন তৈরিতে সহায়তা করে, কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়

ঘি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

শীতকালই ঘি খাওয়ার উপযুক্ত সময়

দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখার পাশাপাশি পেশি সুগঠিত রাখতে ঘি কার্যকর